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상품 Q&A입니다.
구입했습니다.
오메가 3, 스피루리나, 비타민D 를 섭취하는 방법 안내해주세요..
식전 식후 오전 오후 등..
수고하세요~
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오메가3는 점심 식사 후 섭취하시는 것을 추천해드립니다.
비타민D의 경우 식사량이 가장 많은 식사 중 혹은 식사 직후 섭취하는 것을 추천해드리며,
오전 중 섭취하실 경우 수면의 질에 긍정적인 영향을 끼치니 참고해주시길 바랍니다.
스피루리나는 식사하시기 전 공복상태에 충분한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. ^^